维生素A正常值应该在40-100，我的检测值是14

问题分析：你的情况看，主要是有维生素A,C,E,K的缺乏，是由于人体长期的饮食不当引起了人体的多种维生素的缺乏，可以无症状，也可以出现了人体的皮肤疾病，出现皮肤干燥，脱皮，瘙痒等症状，还可以引起了人体的视力模糊，夜盲症，容易衰老等情况。

意见建议：需适当用些药物治疗，如21金维他片，多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果等，有利于身体健康，避免疾病的加重。