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左肩肌健受伤数月不好怎么办

你好,我是今年2月份出去运动时回来后第二天感觉的肩膀不适,不动它没有感觉,就是活动受限,不能往后穿衣什么这边都有受限,后来去医院做了磁共振出来是说肌健受伤,但是到现在已经9个月的时间还没有好,这怎么是好?请教<抱拳>想得到的帮助：你好,我是今年2月份出去运动时回来后第二天感觉的肩膀不适,不动它没有感觉,就是活动受限,不能往后穿衣什么这边都有受限,后来去医

提问时间：2022-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，肌腱的损伤如果没有及时处理，很容易形成陈旧性损伤，进而发展为肌肉粘连，从而影响正常的活动限度，出现穿衣，后背手等困难。
指导意见：其实软组织的损伤，处理起来也是比较简单的，不用太担心，最好的方法就是到医院挂针灸推拿科，坚持一段时间的针灸，推拿，热敷等理疗，效果还是很明显的，平时多甩手，多打羽毛球，会好起来的。

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