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夜里总要起来尿尿是怎么回事

我每天晚上都要起来三四次，我本来睡眠质量就不太好，现在每起来一次就要躺一会儿才能睡着，想咨询一下夜里总要起来尿尿是怎么回事？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚餐或者是睡前喝水较多，夜间排尿次数就会增多，夜间受凉排尿次数也会增多。晚间尽量少饮水，睡眠时注意保暖，观察几天看一看，夜间总是出现起夜的问题和睡眠质量低有关系，也有可能是存在泌尿系统疾病，都有可能会引起这种问题，提高睡眠质量，症状应该会有一定恢复。

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