病情分析： 你好，就你所述的情况，心理暗示作用是一方面，关键是你的入睡质量不佳导致的，这样你的脑细胞活跃导致有尿感。
意见建议：建议你去医院检查一下，开些促进睡眠的药物，这样就能慢慢改善的，良好的入睡才能保证睡眠的质量，祝你健康。
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