你好,骨刺是比较复杂的骨科病之一, 骨刺也称为骨质增生、骨赘,即骨的退行性病变,是关节炎的一种表现。属于中医“痹证”的范畴,多属于风寒湿痹。
尽量吃一些含钙的食物,多增加体育锻炼,生活规律最好正常一些,心理压力放开,压力不要过大,进行一些锻炼,可以强身壮骨,生活中应该保持营养,最好要进行一些锻炼,可以强身壮骨,如果实在疼痛难忍尽量还是去医院检查,严重的话最好还是要手术治疗。
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