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问患者提问

柠檬和大枣可以一起泡水喝吗？

平时喜欢喝柠檬水，这几天来大姨妈，又想泡点大枣喝，不知道柠檬可以跟大枣一起泡水喝吗？会不会起什么不良反应啊？相克吗？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣含有多种氨基酸等丰富营养成份。柠檬中含多种维生素，是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
建议大枣和柠檬一起泡时加一点蜂蜜，口感更好。

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