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打鼾的最好治疗方法

健康咨询描述：医生你好，我有鼻炎，总是打呼噜，要怎么治疗？想得到怎样的帮助：医生你好，我有鼻炎，总是打呼噜，要怎么治疗？

提问时间：2021-05-03

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

病情分析：你好，治疗打鼾，应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症。
指导意见：如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.

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