我是不是得了h7n9啊？

你好，你描述的症状与感冒接近，具体是哪一型病毒感染所发病，是需要进一步检测而明确的。不过，最为重要的是你的上呼吸道感染的症状已经存在了。

所以，你注意饮食清淡、适当饮水及摄入维生素、保证充足的睡眠，看看是不是逐渐改善，近一周明显好转。如果持续或者加重，那么你需要就诊，完善检查，以明确。

祝好。以上是对“我是不是得了h7n9啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！