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脾胃不和怎么办？

我从小到大就是一直的吃点不舒服的东西就觉得我的胃难受的不行，而且还总是会有一种，肚子肿胀的感觉，难受的不行昂，就去医院检查，医生说是得了脾胃不和。想得到怎样的帮助：脾胃不和怎么办？

提问时间：2021-11-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：脾胃不和以不思食，事儿不易消化为主要症状。指导意见：你好，脾胃不和可多吃小米粥或者绿豆粥，蔬菜可多吃些香菇、木耳。
少吃冷饮，少吃油腻以及甜的东西。不喝牛奶不易消化的东西。

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