脖子粗怎么办

要看你有没有甲亢的症状,如果有脾气暴躁,易饥饿,老想吃东西,易出汗,心率变快的症状,就必须去医院检查一下了,指导意见每天坚持用手指在脖子和下巴之间按摩～或买个按摩的专用小勺子把下巴的坠肉上下来回按摩!脖子粗那就坚持做运动吧～左右多多转动下或转圈（不要转的太快否则回头晕的哦!）还有就是芭蕾里面的动作～下巴微微上扬脖子梗住!尽量感觉自己往上张!脖子一定要梗住拉长!坚持住不久你就会感觉自己的脖子就不那么又短又粗了!