枸杞确定是具有补肝肾、益精气、明目安神、祛风治虚、延年益寿的功效 枸杞的温热身体的效果很强强、所以对于有慢性肠炎或胃炎者最是不要食用、否则就会导致出现如你的症状腹泻等、不知道你的腰是怎么不舒服、如果单纯是肾虚、建议可以口服中成药如六味地黄丸等调理下
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