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轻度狂躁症如何治疗

我这几天检查发现自己有轻度狂躁症，所以我们想知道轻度狂躁症如何治疗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

狂躁症如果不及时诊治。可能会发展成躁狂症，甚至抑郁症。一定要控制自己的情绪。多做一些有益的事，分散注意力。要调节自己情绪，想发脾气时，深呼吸，什么事情都看淡一点，注意休息。

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