问患者提问

大腿肌肉紧缩怎么办

我是一名学生，由于长期坐着学习导致腰椎和腿部肌肉出现了一点问题，腰椎还好点，就是我的腿肌让我很担心。主要表现是我的腿肌小块而且紧缩。请问我该怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议，一先去正规医院做一个全面检查，排除其他原因导致的这种现象，每天要坚持锻炼，并且增加营养，尤其是蛋白质和脂肪。

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