肠胃不好，经常拉肚子

你好有可能是胃肠炎，最好到医院做一下检查，才能明确病因，对症下药。有胃肠炎饮食要点

一、饮食有规律遇到好吃的就猛吃，不合口味的就饿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌。要点

二、注意饮食卫生吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。要点

三、保持精神愉快。 以上是对“肠胃不好，经常拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！