患肩周炎病情不是很严重，就是有些轻微的疼，现在胳膊抬起来都有些吃力了，用锦唐御制骨痛贴如何？

你好！肩周炎，全称为肩关节周围炎，发病年龄大多40岁以上，女性发病率略高于男性，且多见于体力劳动者。由于50岁左右的人易患此病，所以本病又称为五十肩。

肩周炎的患者主要有以下的一些表现(1)肩部疼痛(2)肩关节活动受限(3)怕冷：患肩怕冷(4)压痛(5)肌肉痉挛与萎缩(6)X线及化验室检查：X线平片可见到肩部骨质疏松，或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。

治疗方法：1.中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。2.拔罐　3.刮痧　4.针灸。5.理疗　6.功能锻炼。

保健体操(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。

如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。