大腿外侧根部夜里抽筋

病情分析：你好，根据你描述的症状，你的情况属于缺钙或者是由于局部肌肉痉挛引起的，一般和长时间做剧烈运动之后有关系，您的情况下积极药物对症治疗。

指导意见：你的情况我建议注意休息，不要长时间出去运动，你目前的情况我建议多伸直腿部，服用云南白药胶囊和美昔康胶囊对症治疗，平时需要继续补钙，祝你早日康复。

以上是对“大腿外侧根部夜里抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！