病情分析：您好，您这样子的话可注意饮食清淡的1，还有可以注意每天运动的指导意见：这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意口服秋水仙碱的，可注意不要吃植物蛋白和动物脂肪的。
以上是对“尿酸高出100，脚有轻微浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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