怎么样避孕最好，而且刺激

病情分析：很高兴为您解答，根据您的描述，您如果已经生育最好采取上环避孕，如果没有生育最好采取避孕套避孕。指导意见：建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，注意个人卫生，同房要采取避孕措施，以防意外怀孕。

以上是对“怎么样避孕最好，而且刺激”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！