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患者提问

每天睡觉4小时可以支撑多久?

每天睡4小时会影响健康吗 想得到怎样的帮助:具体描述利弊
提问时间:2022-07-01
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好 这种情况是不可取的 会引起脑的记忆力下降指导意见:偶尔的一次两次 还是可以的 如果二个月都这样 一定会影响记忆力 从而得不偿失 一天至少要保证8个小时的睡眠

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