问患者提问

皮肤非常不好怎么办才好呢

我是一个20岁的女生，我脸上有一大片的痘痘以及痘印，并且还长有一点雀斑，皮肤非常不好，怎么办呢？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以注意一下饮食，少熬夜，应多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，比如大豆，苹果等等。葡萄、小苹果、面食等等都属于纤维素含量较为丰富的食物，日常可适当多吃一点。

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