我的脚心疼是怎么回事

病情分析：您好，出现脚心痛的因素较多,足弓腱膜劳损,神经,血管等多种疾患都可引起.还存在鞋不合脚,脚底韧带拉伤等。

指导意见：您好，以下几种方法可以缓解你的足痛症状：可使用足跟垫或穿著气垫鞋,可减少足底所承受的压力;特别注意鞋跟不可太硬,太高；

避免跑步,快走；症状严重者应避免连续步行或站立半小时以上。愿我的回答对您有所帮助。