一般情况下爱正常的胎心率是在120160范围之间，考虑是胎儿轻度的缺氧。建议平时多休息，睡眠时采用左侧卧睡，饮食上合理健康等等即可。
定期到医院进行孕检，禁烟酒辛辣煎炸等刺激性食物，放松心情，避免劳累过度和紧张等等。
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