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患者提问

腿肚子疼是什么原因

我最近早上起来总是会腿肚子疼,也没有着凉运动过度什么的,想知道腿肚子疼是什么原因呢?
提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    小腿肚子酸疼原因有很多。主要就是因为平常久坐,全身各部分的肌肉都很少得到锻炼,而腰部、腿部的肌肉就会因为难以承受长时间的负荷而酸痛。

    上班族尤其需要锻炼,可以专门做一些腰部和腿部的放松运动,可以缓解疲劳,增强腰部、腿部肌肉的力量,这样就不容易酸痛。

    此外注意正确的坐姿。

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