问患者提问

怎样有效的达到产后缩阴的效果？

我刚刚生完孩子，是顺产的，所以生完后总感觉阴道松弛，怕影响以后的性生活，所以想做缩阴的手术，通过了解医生说手术后也只能管一段时间，慢慢还会松弛的，我想知道怎样做能有效的达到产后缩阴的效果。想得到怎样的帮助：怎样达到产后缩阴的效果？

提问时间：2021-04-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

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