您的这种情况主要考虑为您现在负担两个人的营养的需求,因此正常饮食所提供的营养就会显得不足,所以会出现吃了又很容易饿了。
建议您可以多进食高蛋白高钙饮食,必要时可以每日多餐,以保证您自身的能量供应及胎儿发育的营养需求。保持心情舒畅,适当进行力所能及的运动,随时到医院进行查体,复查超声观察胎儿、胎盘及羊水的情况,明确具体生孩子的时间。
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