问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看,这种肿痛的原因,有可能是在无意之间局部扭伤或者是受到风寒等原因造成的。
意见建议:给你的建议就是,可以适当的注意好休息,尽量的避免活动,同时每天最好是用热水泡脚,并且进行按摩,也可以适当的服用一些复方伤痛胶囊,有一定的缓解作用。
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