问患者提问

腰椎部位及周围不适怎么办？

我喜欢体育运动，每次运动强度稍大或者时间较久，腰椎及周围部位会有不适感，不能向后弯腰.没有休息好或者劳累之后，同样会出现这种症状。左右转腰没事，向后弯腰或者睡下之后就明显

提问时间：2020-05-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述可以考虑是过度劳累以及诸多因素导致的腰肌劳损，以及棘间韧带损伤的病变，出现的不是表现。初步建议，可以考虑局部热敷，配合杜仲补肾丸调理，禁食辛辣油腻，最好是雷火灸熏烤，尤其是棘间韧带的损伤，希望身体健康。

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