问患者提问

跑步心率过高怎么办

我每次跑步的时候心率就会过高，请问跑步心率过高怎么办？

提问时间：2020-09-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

正常的心率是60~100次，在运动过后心率会有增快的情况，这是正常的，一般控制在140左右。如果心率过快，考虑是心脏负担过大，要适当的减少一下运动量。

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