病情分析：希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI指导意见：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
以上是对“脚后跟木是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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