高血压有遗传倾向，占30%左右，还有百分之七十的其他因素，患有高血压不可怕，要按时服药，血压控制在130/85mmHg以内。
建议：首先注意低盐饮食，每天食用盐小于6g；加强体育锻炼，每天坚持锻炼2小时，严格控制体重增长；按时服药，每半年查体一次。
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