问患者提问

吃完宵夜1小时可以睡觉吗

怕太早睡觉对胃不好啊以后不能再吃夜宵了，我胃也有点不好想得到的帮助：想知道该怎么做

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的情况来看，你可能有吃夜宵的习惯，害怕睡眠过早对胃不好建议您吃完夜宵后，最好1个半到两个小时以后再上床睡觉，如果不是很困的话

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