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盐酸帕罗西玎跟黛力新

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提问时间：2020-07-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你尽快去精神科就诊治疗，可以服用抗抑郁药物治疗，最常选择的药物就是氟西汀，文拉法辛，西酞普兰，帕罗西汀等药物，选择一种就可以,有一些个人自我调节辅助的方法1多和家人朋友的沟通与交流，分享你的情感2适当增加户外光照活动，大约每天半小时左右3还可以每晚做五到十分钟的瑜伽冥想

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