请问产后几天开始用红糖

病情分析：您好产后只要生产完就可以开始服用红糖，如甜酒蛋可放红糖调味，红糖有帮助排出瘀血、活血的功效，因此建议产后就服用一周就可以，服用时间长容易导致恶露淋漓不净。

指导意见：产后要观察恶露情况是否正常，一般血性恶露会持续一周左右，转为浆液性恶露，持续1－2周，这期间要注意饮食调节，有利于产后的身体恢复和母乳的质量。