问患者提问

dha哺乳期可以吃吗

孕妇的饮食是比较重要的，也是家人比较注重的一方面，需要营养补充的同时也要对宝宝的成长发育有好处，这是比较费心的，我在孕期的时候就想吃DHA来促进宝宝的大脑发育，但是不知道哺乳期到底能不能吃dha，所以哺乳期能吃dha吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期吃DHA的情况下，确实能够通过母乳而让宝宝也顺利吸收。只是母乳中所含的DHA会比自身进食量要少上许多，所以在哺乳期阶段为了保证宝宝DHA的吸收更为全面，那么在针对日常饮食上也就要多进食富含DHA的食物之后，使母乳中所含成分更为足量后而促进宝宝脑部的发育。

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