经期吃巧克力是没影响的，不会对人体造成任何伤害，但是巧克力属于高糖分，高能量的食物，吃的过多可能会导致身体发胖，影响身体健康。
另外女性在月经期间，减少剧烈运动，可做适当的轻微运动比如散步，慢跑等。
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