想找个心理医生咨询师

病情分析：你好，你这是在陌生人面前放不开，很正常，好多人都会有这种感觉，不要过分担心。指导意见：可以先从陌生人（朋友聚会上的）打个招呼，然后简单的说一两句话，要主动的说，哪怕是一两个字，这个可以一步一步来。

另一方面还是要树立自信，自信了什么都可以了，女人有自信才美丽。