餐后血糖值14左右

病情分析：你好，根据描述的情况，注射胰岛素降低血糖，餐后血糖又升高，可能是你饮食的问题。建议控制好日常饮食。指导意见：平时饮食不要吃含糖高的食物，避免油腻和含脂肪高的食物，可配合食用昌弘辣木籽调节血糖，食疗的食品可促进体内分泌胰岛素和调节血糖；

日常饮食尽量选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。