早上起来肚子疼，还发恶心，胃胀

病情分析：你所说的这些情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是最常见的原因。指导意见：除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。

合理饮食，营养均衡，多补水，避免肥厚油腻辛辣等，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的出现。