脚坏踝受损，感到非常不适。

病情分析：您好，从叙述的情况看，3个月前打篮球扭伤了脚，现在还是不适，右侧脚踝大，这个情况是与当时没有休养好有关的。

指导意见：您的情况考虑是软组织损伤了，现在时间比较长了，可去中医康复科就诊，做个推拿按摩、每天用热水泡一下脚，用云南白药酊或红花油外擦，有帮助的。

以上是对“脚坏踝受损，感到非常不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！