我今年31岁，测量血压133-84，有点高怎么办，谢谢!

您好，正常成人血压安静状态下，高压是90-140左右，低压是60-90左右，所以，根据您的资料，血压还是比较好的，只是接近正常高限，不是高血压病，更别说服用降压药了，所以，不用担心哈。

1.可以早晚安静状态下监测血压，多监测一段时间，看看情况如何；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，少熬夜，多休息，会慢慢好起来的。