刚睡醒量血压准吗

如果是早上刚睡醒量血压是比较准的。临床监测血压多在静息状态下或休息后五分钟测量血压，多取坐位或者平卧位测量血压，两次测量血压时间间隔应该大于五分钟。

在测血压时尽量取坐位，特殊情况下也可以取仰卧位，测量时血压计要与心脏保持在同一水平线上。一般要量取两次，取平均值作为最终血压值。

目前的临床研究显示，正常健康的成年人的血压的正常范围，为90/60mmHg-140/90mmHg，其中血压为90/60mmHg-120/80mmHg，属于理想的血压状态。

如果出现血压异常，建议及时就医，明确病因后，规范治疗。