记忆力下降，反映慢。

一、许多的微量元素都与大脑有关：缺锌会智力下降;缺铁大脑运作速度会降低，从而影响识别能力、行为分辨和语言能力;缺铜会让人变的迟钝;缺镁会影响免疫细胞的功能、发育和分布。

二、维生素对智力也有较大影响：B族维生素多数与神经发育有关，比如缺B6会导致神经细胞衰退，功能变弱。缺B1会导致神经系统功能絮乱，注意力不集中。维C有促进大脑活动的作用，对智商调高有很大帮助，维D有防止脑细胞衰退的功能。