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更年期综合症的表现是什么

我最近无论是在什么样的环境中，总是心里很烦，还总是发脾气，怀疑是更年期综合症，这样的疾病表现是什么？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性在45-55岁卵巢功能开始衰退，逐渐进入更年期，直至绝经。更年期综合症典型症状为潮热，潮红，情绪波动，烦躁，月经周期不规律等。
尽量保持心情舒畅，饮食方面可以多吃豆类及其制品，适当进行体育锻炼，多晒太阳，注意补钙，预防骨质疏松。

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