坐月子能吃姜吗

坐月子可以适量吃姜。姜味道刺激，有助于杀菌，能起到增强体质的作用，还可以祛湿散寒，防止感冒发生。中医认为，姜性温热、辛，可疏风解表、散寒、促进恶露排出。

坐月子女性身体虚弱，抵抗力差，容易出现一系列身体问题，需要加强营养食物的补充，以抵抗外界邪气刺激，姜具有显著抑制皮肤真菌的功效，可以适量食用。