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各位宝妈生完宝宝都是如何减肥得

本来90斤，生完宝宝现在110斤，想问各位宝妈，都是如何减肥，保持身材得，各位宝妈，分享一下自己的减肥经历吧。

提问时间：2020-05-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

生完宝宝最好的减肥方法就是给宝宝喝母乳，宝宝即有营养身体的免疫力也好，妈妈更好还可以减肥，这是真的，一般宝宝喝母乳妈妈就能减肥了，最好宝宝喝的时间长一些，这样更容易减肥。

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