高血压吃什么可以降压？

高血压多吃芹菜，可以降血压；海菜，海带等，尽量少吃盐，多喝水，还可以配合降压茶，不要生气，劳累，少吃油，少吃油尤其是动物油，食用油以橄榄油为最好，还可以配合功能性保健品效果更佳，花生含有大量的碳水化合物，多种维生素以及卵磷脂和钙、铁等多种微量元素，不仅可降低血胆固醇。

而且对防止动脉粥样硬化和冠心病的发生均有效，核桃核桃有润肺、补肾、壮阳、健肾等功能，是温补肺肾的理想滋补食品和良药，血脂块或血栓堵塞细血管引起的高血压治疗及预防肝热血淤型高血压，高血脂，高血粘调理到正常不反复，注意多测或定时测血压。