你好，这种情况首先建议去医院查血常规和凝血检查，排除一下全身性疾病导致的牙龈出血。如果检查结果正常，考虑是牙龈炎导致的。
可以涂碘甘油，口服维生素c，每天三次每次一粒。症状好转后去医院洗牙，彻底去除牙结石，避免复发。
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