怀孕20周腰酸疼是什么原因。

你好，怀孕20周出现腰酸的主要原因多因为胎儿逐渐发育，子宫膨大压迫膀胱处，导致腰酸的现象，另外就是日常过于劳累，长时间的坐姿，或者不良体位姿势导致。

平时注意休息，避免劳累，避免不良体位姿势，适当活动活动，避免久坐，久躺习惯，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，好好调理。