宫寒这样治疗

你好，宫寒就是子宫寒冷是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调等等。

宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。平素应注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化，保暖。燕窝粥红姜茶对于调理都有好处，坚持锻炼身体。

促进血液循环。