孩子吃什么提高免疫力好啊？

如果能够抱着孩子每顿饭都一样均衡的话，其实是不需要特意的进行饮食调理的，不要让他挑食偏食，少吃一些零食，否则很有可能会导致食欲减退，不利于成长发育。

可以给孩子多吃一些锌含量比较丰富的食物，可以多吃一些瘦肉，鱼类，鸡蛋，豆制品，核桃，也可以多吃一些牛奶，不仅能够补钙，补锌，还能够补充蛋白，蔬菜水果必不可少，尤其是要补充维生素，加强体育锻炼。